Аз уктоо ден соолукка  абдан зыян экенин билиңиз

  Окумуштуулардын изилдөөлөрүнө таянсак, адамдын мээси саат 21:00-23:00гө чейин абдан активдүү э салат экен. Мына ушул убакта адам жатып уктап эс алса, мээ сергип,...

Эркекти “эркек ” кылчу азыктар

Арийне, буга көп маани бербейбиз, бирок сексуалдык дарамет түздөн-түз организмдин жалпы абалынан көз каранды. Эгер ден -соолугу жайында болсо, анда эркекти сүйүктүү кылган, толкунданткан...

Ар нерсеге калыс болуңуз, ажырашуудан алыс болуңуз…

Мамиле кризисин ар бир жуп башынан кечирсе керек. Ажырашуу жөнүндө ойлорго бир нече жагдай түрткү болушу ыктымал: бир учурда жубайлардын жылдызы келишпей тил табыша...

Тоо балынын толгон пайдасы бар

       Кыргызда илгертен эле эл ичинен чыккан дарыгерлер  тоо балын колдонуп бейтаптарда кездешкен ар кандай оорунун шыпаасын табышкан. Эмесе төмөндөгүдөй дарылоо ыкмаларын сунуш...

Чайдын пайда, зыянын билип ичиңиз

  Дүйнө жүзү боюнча, ар бир үйдө күнү ысык кара, көк чайдан башталат. Анткени, адамзат башынан эле чайга көнүп калган. Окумуштуулардын иликтөөсү боюнча, бир адам...

Жумуртка мээнин жакшы иштешине өбөлгө

Качандыр бир убакта окумуштуулар жумуртканын сарысындагы холестерин адам организминде да холестеринди пайда кылат деген ойго келишкен. Бирок, алардын бул пикири тилекке жараша, жаңылыш болуп...

Алоэ гүлү – көп ооруга пайдалуу

Учурда кант оорусу дүйнөдө эң көп таркаган оору жана аны менен миллиондогон адамдар оорушат. Мына ушул жанды кыйнаган ооруга кадимки алоэ гүлү шыпаа болот....

Ашыкча салмак азабы

Ашыкча салмак психологиялык гана көйгөй жаратат деп ойлоо туура эмес. Ал бир топ физиологиялык да маселелерди пайда кылып, коркунучтуу оорулардын себеби болуп чыгышы ыктымал....

Ар бир жаныбардын  этинин пайдасы ар башка

Жылкы эти - таза, ар дайым пайдалуу чөптөр  менен тамактангандыктан этинде дарылык касиетери абдан көп. Уйдун этине салыштырмалуу 8 эсе бат сиӊет. Холестерин жок....

Кош бойлууларга кеңеш

    Кош бойлуу кезде туура тамактанып,  туура жүрүү керек. Болочок энелерге кош бойлуу мезгилдеги кээ бир учурларга кеп-кеңештерди бермекчибиз. Кош бойлуу кездеги чач түшүүнүн...