Бул адаттар сиздин сулуулугуңуз үчүн кам көрөт

Уйкуну жакшы кандырыңыз Сапаттуу уйку ден-соолугубузга, маанайыбызга, жигердүүлүгүбүзгө эле эмес өң- келбетибиздин мыкты болушуна да себеп болот. Мээнин иштешин жакшыртат. Пайдалуу гормондорду бөлүп чыгарат. Андыктан...

Хондрозду кантип айыктыруу керек?

Эртедир-кечтир дээрлик ар бир адам бел оору менен кез келет. Ошондо ал чоюлуп же сууктап калуудан улам бели бир ирет ооруп койсо сүйүнүүгө тийиш....

Жамбашы чоң айымдар акылдуу жана ден соолугу чың болот…

Окcфорд окуу жайынын окумуштуулары жамбашы чоң айымдар акылдуу жана ден соолугу чың келет деп изилдеп чыгышты. Көрсө дене мүчөнүн бул жери табияттан чоң болсо,...

Акча тууралуу кызыктар: Акчасы көптөр сар- санаа болуп жатып, жүрөк оорусуна...

Акча – жашоо. Анткени азыр акчаң жок жашай албайсың. Акчаны күнүмдүк керектөөгө жумшай турган нерсе катары караганыбыз менен бүтүндөй жашообузга зарыл экенин моюнга алабыз....

Адамдын ички туюмун билгиңиз келсе, көзүнө көңүл буруңуз

Психологдор ар кандай ыкмалар менен адамдын ички туюмун, кыял-жоругун билүгө аракет кылып келишет. Жаныңызда жүргөн жарымыңыздын кыялын карегинин өңүнө карап билсеңиз болот. Адамдын ички...

Үй шартында жибектей кулпурган чачка  ээ болобуз…

 Фен Чачыңыз жибектей болуп кулпуруп, жалтырап турушун кааласаңыз эч качан фен менен кургатпаңыз. Өзгөчө фендин өтө ысык абасы  менен кургатууга мүмкүн эмес. Бул чачтын өңүнүн...

Оорудай тараган, шайтандай азгырган интернет оюндары

  Акыркы учурларда катталып жаткан өспүрүмдөр арасындагы өз жанын кыюу эмнеге мынчалык санда көбөйүп бара жатканы баарына табышмак болуп калган эле. «Көк кит», «Тынч үй»...

“MARY KAY” компаниясын негиздеген айым Мэри Кэй Эш туурлауу билип алыңыз

  «Сулуулук дүйнөнү сактап турат» деген сөз бекеринен айтылбаса керек. Мына, дал ошол сулуу айымдарыбыз бар, бул жалган дүйнө ары кооз, ары кызыктуу болуш керек....

Семирип кыйналбайын десеңиз…

Жашоодо айрым бир бактылуу адамдар болушат,канчалык көп конфет,шоколад, торт, печенье ж.б баарын жесе да өзүнө кичинекей май топтобой дене тузулушун ошол бойдон сактаган. Алар...

Унутта калган китептин пайдалуу жактары

Башка нерсеге убакыт тапкан жаштар эмнегедир китеп окуганга убактысы жок. Айрымдар ачык эле «китеп окуунун эмне пайдасы бар?» деп ийин куушурушат. Бизде эле эмес,...