Күнүгө орточо келген 20 алма жеп, акы 2-3 күн кайталаса, тамекини оңой таштоого болот. Анткени тамеки чеккенден кийик ичегилерде сиңирилип калган никотиник алмадагы органикалык кислоталар жок кылат экен. Бирок ошол эле убакта эч кандай тамак-аш жебөөгө тийиш. Ошондой болсо да адатка айланган мындай зыяндуу көрүнүштөн арылуу көп аракетти жана темирдей эркти талап кылат.

ПИКИР КАЛТЫРЫНЫЗ

Please enter your comment!
Please enter your name here