Өзгөчө  кеңештерди өз тажрыйбаңызда колдонуңуз

 Саат 11ден кийин... Эртең менен тура калып, дене-мүчөлөрдү оор кыймылга салбаңыз. Себеби организм үчүн маанилүү гормондор иштелип, канга кошула элек болгондуктан бул маалдагы көнүгүүлөр организмди...

Билип алыңыз: Ийгиликтүү  адамдын 5 сыры

Эртең менен эрте туруу Ийгиликтүү адамдар ар дайым эртеӊ менен эрте турушат. Себеби канчалык эрте турган адамдын, ошончолук пландаган иштери тез бүтүп, улам бирден кадам...

Күрүч жана сулуулук

Кадимки эле күрүчтү ашканада тамактардын түрүн жасоого колдонуп келгенибиз менен анын ден соолукка жана дене мүчөгө тийгизген оң таасирлерин көп биле бербесек керек. Күрүч...

Видео -«Коопсуз шаардын» камералары жолдогу жети мыйзам бузууну каттайт

Маалыматтык технология жана байланыш комитети “Коопсуз шаар” долбоору 12-февралдан тарта ишке ашарын жарыялады. Камералар  жолдогу жети мыйзам бузуу учурун каттайт: Жол чырактын тыюу салган белгисинен...

Жардылар гана байлар албаган 5 нерсени алышат

Жардылар гана байлар албаган 5 нерсени алышат Көп адамдар акчаны туура эмес кармагандыктан, акча жетишпейт деп ойлошот. Биз бир нерсени сатып алаарда акча менен эмес,...

Шашылыш билдирүү! Кар жаап, көчкү түшөт

Республика аймагында 30-январдан тарта кар жаап, ашууларда, тоолуу райондордо көчкү түшө турганын ӨКМ билдирди. Маалыматка ылайык, мындай аба ырайы 2-февралга чейин уланат. "Төө-Ашууда, Ала-Бел ашуусунда Чычкан...

Асыл кеӊеш: Келечекте кедей болоор адамдын 20 белгиси

1. Эрте турганды жаман көрөт. 2. Мүмкүнчүлүк болсо эле жамбаштап жатканды жакшы көрөт 3. Эмгекчил адамдарды «акча дегенде өлүп кетет» деп сындайт. 4. Күнүмдүк маршруту окшош эле: ...

ОСАГО полисин канчадан, кантип, кайдан алыш керек? 10 суроого жооп

Камсыздандыруу полисин алууда айдоочулар эмнелерди билүүсү керек, жол кырсыктары катталган учурда менчик компаниялар жабыркагандарга канча сомдон төлөп берет? Ушул жана башка ОСАГО тутумуна байланыштуу...

2019- Доӊуз жылына мүнөздөмө жана жылдыз төлгө

Чыгыш календарына ылайык 2019-жыл сары доӊуз жылы аталып, 5-февралда ит  бийлигин доӊузга өткөрүп берет. Бул жылга кандай сапаттар мүнөздүү, бизди кандай «белектер» күтөт, чыгыш...

ВИДЕО — Башкаларга үлгү болсун: «Замандаш» партиясы муктаж үй-бүлөлөргө жаӊы-жылдык белек...

Бүгүн "Замандаш" саясый партиясы жана анын төрагасы Жеӊиш Молдокматов жалпы элдин купулуна толо турган дагы бир жакшы жөрөлгөнү ишке ашырганы коомчулукка жагып турат. Аталган...